Plus qu'un atelier :
un espace de soin à travers l'art
L’art-thérapie permet de mettre en forme ses émotions, d’explorer ce qui est difficile à nommer et de soutenir les processus de changement ou de transition.
Elle peut accompagner dans les périodes de questionnement, de fatigue, de bouleversement ou face à des expériences de vie marquantes.
Le cabinet d'art-thérapie
Je vous propose des séances individuelles d’art-thérapie au cabinet, adaptées à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
La création artistique offre un support concret pour prendre du recul sur certaines situations, mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie ou traverser une période difficile. Elle peut permettre de faire émerger des émotions, des questionnements ou des schémas répétitifs qui influencent parfois notre façon d’être, de penser ou d’agir sans que nous en ayons pleinement conscience.
J’accueille également les enfants, pour qui la création constitue souvent un moyen naturel d’exprimer ce qu’ils vivent et de reprendre confiance dans leurs capacités.
La peinture, le pastel, le crayon, le fusain, l’argile et bien d'autres médiums sont utilisés comme des outils au service de l’accompagnement. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : il ne s’agit pas de réaliser une belle création, mais d’utiliser le processus créatif comme un soutien dans votre cheminement personnel.